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お金と、少しずつ仲良くなる
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家計簿を3回やめた自分が、AIを使って続けられるようになった方法

家計簿、何度やめたかわからない

マネーフォワード、Zaim、Excel… いろんなツールを試しました。最長でも3週間しか続かなかった。

挫折の理由はいつも同じです。

レシートを入力するのが面倒になる。

「あとでやろう」が積み重なって、1週間分のレシートが財布に溜まる。 そこまでくると、もう入力する気力がなくなって、リセット。このループです。

仕組みを変えた:AIに丸投げしてみた

転機は、ChatGPTに「家計管理を手伝ってほしい」と相談したことです。

試したのは、こういう使い方です。

毎週日曜日に、1週間の支出をざっくりテキストで投げる。

今週の支出:
- 食費(スーパー):12,000円
- 外食:4,500円
- コンビニ:1,800円
- 交通費:2,400円
- サブスク(Netflix等):2,100円
合計:22,800円

これをChatGPTに貼り付けて、「先月と比べてどう?」「削れそうなところある?」と聞く。

レシートを1枚1枚入力しなくていい。ざっくりでいい。それだけで続くようになりました。

AIと話すことで気づいたこと

ChatGPTは「コンビニの1,800円は何を買っているか振り返ってみると改善しやすいですよ」と言ってきました。

確認してみると、ほぼ全部ペットボトルのお茶でした。

職場にマイボトルを持っていくようにしたら、翌月のコンビニ支出が800円になった。 月1,000円の削減。年間で12,000円。地味だけど確実です。

大事なのは「完璧にやらない」こと

家計簿を続けるコツは、完璧にやらないことだと気づきました。

AIはそのゆるさを責めません。「先週よりコンビニ支出が減ってますね」と言ってくれるだけです。

それがちょうどよかった。


今月で2ヶ月継続中。過去最長記録を更新しています。


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