ガス代は「プロパンか都市ガスか」によって月3,000〜5,000円の差があります。 まず自分の契約を確認することが、ガス代節約の第一歩です。
料金の仕組み・切り替え方法・日常の節ガス術まで、ガス代を下げる方法を整理します。
プロパン vs 都市ガスの料金差
| 種類 | 1m³あたりの単価目安 | 月の料金（30m³換算） |
|---|---|---|
| 都市ガス | 130〜180円 | 4,000〜5,500円 |
| プロパンガス（LPG） | 500〜700円 | 8,000〜15,000円 |
※プロパンガスは都市ガスと熱量が異なるため、同じ使用量でも実際のm³数は変わります。
プロパンガスは都市ガスの1.5〜2倍以上の料金になることが一般的です。
同じ家庭でも、都市ガスとプロパンでは年間で5〜8万円の差になることもあります。
なぜプロパンガスは高いのか
プロパンガスが高い理由はいくつかあります。
①自由料金制で価格が不透明
都市ガスは公共料金的な性格がありますが、プロパンガスは会社が自由に価格を設定できます。同じ地域でも会社によって価格が大きく異なります。
②配送コストがかかる
プロパンはボンベを各家庭に配送するため、その人件費・輸送費が料金に含まれます。
③「設備費の上乗せ」が隠れている場合がある
賃貸物件では、給湯器やガス設備の費用がガス料金に上乗せされているケースがあります（無償貸与契約）。
プロパンガス会社を切り替える
賃貸でも持ち家でも、プロパンガスは「会社の切り替え」で安くなる可能性があります。
切り替えの方法：
- プロパンガス会社の一括見積もり・切り替えサービスを利用する
- 同じ地域でより安い会社に切り替えてもらう
- 切り替え工事は新しい会社が無料で行うことが多い
私の知人は、プロパンガス会社を切り替えただけで月5,200円→3,800円（月1,400円削減）になりました。
注意点： 賃貸の場合、大家・管理会社の許可が必要なことがあります。集合住宅では一括契約のため個別切り替えができない場合もあります。
プロパンから都市ガスに切り替える
自宅周辺に都市ガスが通っていれば、プロパンから都市ガスへの切り替えで大幅な節約になることがあります。
切り替え時の費用：
- 都市ガス本管からの引き込み工事：状況による（数万円〜数十万円）
- 室内工事費：5〜20万円
- 給湯器・コンロの交換（必要な場合）：10〜30万円
投資回収期間： 月5,000〜10,000円の節約になる場合、1〜4年で元が取れる計算です。
ただし賃貸では現実的に難しいため、主に持ち家での選択肢になります。
都市ガス会社も乗り換えられる
2017年のガス自由化以降、都市ガスも会社を選べるようになりました。
新電力系・通信系のガス会社に切り替えると、5〜10%程度安くなることがあります。
さらにお得：電気とガスのセット割
電力会社とガス会社を同じにする「セット割」を使うと、電気代・ガス代の両方が割引になることがあります。月500〜1,500円程度の追加削減が見込めます。
日常でできる節ガス術
会社の切り替えで一段下げたら、使い方でもう一段下げられます。
①給湯器の設定温度を下げる
給湯器を高温（60度など）に設定して水で薄めるのは非効率。お風呂の温度に近い42〜44度に設定すると、ガスの消費が減ります。月400〜600円の節約。
②シャワーの時間を短くする
シャワーは1分あたり約10〜15リットルの水を使います。給湯のガス代に直結。
シャワー時間を5分短くすると、月200〜400円の節約。家族が多いほど効果が大きい。
③追い炊きを減らす
追い炊き1回あたり約10〜20円。家族が続けて入浴することで追い炊き回数を減らせます。
お風呂のフタをこまめに閉める・保温シートを使うことで、お湯が冷めにくくなり追い炊きが減ります。
④ガスコンロを効率的に使う
鍋底からはみ出す火は無駄になります。鍋のサイズに合った火力で調理する。
落とし蓋・鍋のフタを使うと、加熱時間が短縮されガス代が下がります。
エコジョーズ（高効率給湯器）への交換
エコジョーズは従来の給湯器より熱効率が15〜20%良い機器です。
10〜15年以上同じ給湯器を使っている場合、エコジョーズへの交換でガス代が下がる可能性があります。
交換費用： 15〜30万円 回収期間： ガス代節約で5〜10年程度
給湯器の寿命（一般的に10〜15年）が近い場合、買い替えのタイミングでエコジョーズを選ぶのが合理的です。
ガス代節約の優先順位
ガス代を下げるなら、効果が大きい順に：
- プロパンの人：会社の切り替え or 都市ガス化（月1,000〜10,000円の削減効果）
- 都市ガスの人：会社乗り換え・セット割（月500〜1,500円）
- 使い方の見直し（給湯温度・シャワー・追い炊き）（月600〜1,200円）
- 設備の更新（エコジョーズ等・長期的効果）
「契約の見直し」が最も効果が大きく、「使い方」がそれを補強します。
まとめ
- プロパンは都市ガスの1.5〜2倍。まず自分の契約種別を確認する
- プロパンは会社の切り替えで月1,000〜1,400円安くなることがある
- 都市ガスエリアなら会社乗り換え・電気とのセット割が有効
- 給湯温度・シャワー時間・追い炊きの見直しで月600〜1,200円節約
- 給湯器が古いならエコジョーズへの交換も検討
ガス代は「契約の見直し」と「使い方の改善」を組み合わせることで、月2,000円以上の節約が現実的です。
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本記事は2026年時点の情報に基づいています。ガス料金・各社のプランは変更される場合があります。最新情報は各ガス会社の公式サイトをご確認ください。